Hva kreves egentlig for å gjennomføre det jeg nå har sett meg i fore?

Jeg har løpt 25 km på det meste og har egentlig ikke peiling på hva som kreves for å fullføre 150+ km i terreng med kilometervis med høydemeter. Det kan se ut som jeg må benytte de neste dagene/ukene/månedene til å søke litt kunnskap om emnet.

Følgende ønsker jeg å få svar på

Generelt

• Hvilke kriteries stiller for å delta?
• Hva kreves av utstyr for å delta?

Trening / trener

• Hvordan og hvor mye trener en ultraløper
• Vil det være fornuftig å kontakte trener/annen for bistand?
• Har jeg tid til å trene så mye som behøves
• Hvilke løp bør jeg løpe før UTMB?

Kosthold

• Hva trenger man av næring under ett ultraløp?
• Hva spiser/drikker man før løpet?

 Utstyr

• Hvilket utstyr vil det være fonuftig å ha med seg?
• Hva bør ligge på de forskjellige depotene?
• Hva trenger jeg for å få maksimalt ut av treningen?