Den endeløse stien

Lange turer, små funderinger

Category: ultra trail

Salomon Xreid Senja

I det klokka passerer midnatt har vi vært på beina i 12 timer. Vi er ennå ikke halvveis, men det betyr ikke så mye, for akkurat da passerer vi løypas høyeste punkt, og vi stopper for å ta et bilde i den flotte sola som tross alt er våken ennå her oppe i nord. Den ferske 50-års jubilanten poserer med et lykkelig smil, og vi forsetter leende videre mens vi sklir nedover snøen som har klamret seg fast i fjellsiden mens jeg synger et kort vers av bursdagssangen. Continue reading

(English) Race report: Kierat 2016

Ikke tilgjengelig på dette språket

(English) Race report: Ultramarathon Kampinoski

Ikke tilgjengelig på dette språket

Påmeldt første ultra

Da var det gjort. Etter mye leting etter min første ultra, er jeg nå påmeldt Endurancelife Coastal Trail Series løp i Sussex 22 mars 2014.

Det er en runde på 53 kilometer med opp mot 2000 høydemeter, noe som gir 1 kvalifiseringspoeng til Ultra Trail Mont Blanc.

Hva skal jeg gjøre nå?

Hva kreves egentlig for å gjennomføre det jeg nå har sett meg i fore?

Jeg har løpt 25 km på det meste og har egentlig ikke peiling på hva som kreves for å fullføre 150+ km i terreng med kilometervis med høydemeter. Det kan se ut som jeg må benytte de neste dagene/ukene/månedene til å søke litt kunnskap om emnet.

Følgende ønsker jeg å få svar på

Generelt

  • Hvilke kriteries stiller for å delta?
  • Hva kreves av utstyr for å delta?

Trening / trener

  • Hvordan og hvor mye trener en ultraløper
  • Vil det være fornuftig å kontakte trener/annen for bistand?
  • Har jeg tid til å trene så mye som behøves
  • Hvilke løp bør jeg løpe før UTMB?

Kosthold

  • Hva trenger man av næring under ett ultraløp?
  • Hva spiser/drikker man før løpet?

 Utstyr

  • Hvilket utstyr vil det være fonuftig å ha med seg?
  • Hva bør ligge på de forskjellige depotene?
  • Hva trenger jeg for å få maksimalt ut av treningen?

© 2019 Den endeløse stien

Theme by Anders NorenUp ↑