Den endeløse stien

Lange turer, små funderinger

Month: juli 2013

Hva skal jeg gjøre nå?

Hva kreves egentlig for å gjennomføre det jeg nå har sett meg i fore?

Jeg har løpt 25 km på det meste og har egentlig ikke peiling på hva som kreves for å fullføre 150+ km i terreng med kilometervis med høydemeter. Det kan se ut som jeg må benytte de neste dagene/ukene/månedene til å søke litt kunnskap om emnet.

Følgende ønsker jeg å få svar på

Generelt

  • Hvilke kriteries stiller for å delta?
  • Hva kreves av utstyr for å delta?

Trening / trener

  • Hvordan og hvor mye trener en ultraløper
  • Vil det være fornuftig å kontakte trener/annen for bistand?
  • Har jeg tid til å trene så mye som behøves
  • Hvilke løp bør jeg løpe før UTMB?

Kosthold

  • Hva trenger man av næring under ett ultraløp?
  • Hva spiser/drikker man før løpet?

 Utstyr

  • Hvilket utstyr vil det være fonuftig å ha med seg?
  • Hva bør ligge på de forskjellige depotene?
  • Hva trenger jeg for å få maksimalt ut av treningen?

1 Januar 2011 – Vendepunktet

Nyttårsmorgen 2011 sjangla jeg inn på badet. Av en eller annen grunn endte jeg opp med å finne fram vekta under vasken og lempa kroppen oppå. Jeg ble litt sjokkert over at nåla stoppet på 86 kg. For en lav person som meg (169 cm på strømpelesten) var dette ganske mye. Ikke rart jeg fikk tilnavnet stuttkjukken.

Jeg bestemte meg for at en endring måtte til, så de neste månedene gjorde jeg 2 enkle grep.

– Jeg begynte å trene (gå/løpe) 2 ganger i uka.
– Jeg stoppet å spise når jeg var mett og ikke når jeg var stufull.

Det ga resultater…

Er jeg blitt gal?

For noen dager siden satt jeg å surfet litt rundt på nettet. Av en eller annen grunn endte jeg opp på sidene til The North Face Ultra-Trail the Mont-Blanc og hodet var med ett skrudd inn på at dette var noe jeg måtte fullføre. Hvorfor vet jeg ikke. Den lengste distansen jeg har løpt til nå er rundt 25 km. Gang det med 6 og legg på noen tusen høydemeter så er vi der. Dess mer jeg tenker på det, dess riktigere blir det.

For å hjelpe meg på veien tenkte jeg at jeg kunne dokumentere og samle informasjon på denne bloggen.

Håper du vil være med…

© 2019 Den endeløse stien

Theme by Anders NorenUp ↑