Nyttårsmorgen 2011 sjangla jeg inn på badet. Av en eller annen grunn endte jeg opp med å finne fram vekta under vasken og lempa kroppen oppå. Jeg ble litt sjokkert over at nåla stoppet på 86 kg. For en lav person som meg (169 cm på strømpelesten) var dette ganske mye. Ikke rart jeg fikk tilnavnet stuttkjukken.

Jeg bestemte meg for at en endring måtte til, så de neste månedene gjorde jeg 2 enkle grep.

– Jeg begynte å trene (gå/løpe) 2 ganger i uka.
– Jeg stoppet å spise når jeg var mett og ikke når jeg var stufull.

Det ga resultater…